Fitness

DRODZY KLUBOWICZE!

W trosce o wysoki standart, Waszą wygode i bezpieczeństwo podczas zajęć, w dniach 21-24.03.2019 na sali fitness odbędzie się renowacja parkietu.

W związku z tym zajecia fitness w tych dniach nie odbędą się. Zachęcamy do treningów na siłowni i relaksu w strefie saun.

Przepraszamy za utrudnienia i liczymy na Waszą wyrozumiałość

 

Poniżej aktualny GRAFIK zajeć fitness. Wprowadziliśmy małe zmiany, wiec warto się zapoznać!

Drodzy klubowicze! 

Już od najbliższej soboty zapraszamy Was na nowe zajęcia FIGHT CLUB, o 11:30.

Fight Club
Zajęcia łączące techniki samoobrony i walki wręcz, oraz ćwiczenia funkcjonalne pod sporty walki. 
Uczestnicy będą uczyli się jak kopać, uderzać, i reagować w sytuacji zagrożenia. 
Specjalnie dobrane ćwiczenia wzmacniające poprawią kondycję, szybkość i wytrzymałość siłową. 
Przyjdź i przekonaj się, że warto! 
Czas trwania- 90 min.
Zapraszamy osoby na każdym poziomie zaawansowania! 

Treningi prowadzi dla Was doświadczony instruktor Mariusz Jadczak.

 

Zapraszamy na zajęcia fitness.

Nasza wykwalifikowana i życzliwa kadra instruktorska zadba o Waszą formę, zdrowie i dobry nastrój.
Zajęcia prowadzone są na profesjonalnej, klimatyzowanej sali wyposażonej w wysokiej jakości sprzęt firmy Tiguar.

Prowadzimy zajęcia zajęcia wzmacniające, prozdrowotne, zumbę, cross training i samoobronę.

W naszej ofercie każdy znajdzie coś dla siebie.

Przyjdź i przekonaj się, ze warto inwestować w swoje zdrowie i dobrą formę.

 

Zapraszamy na siłownię

 

Nasza siłownia jest klimatyzowana i wyposażona w wysokiej jakości sprzęt do treningu siłowego.
Posiadamy strefę cardio, maszyny izolujące poszczególne partie mięśniowe, strefę wolnych ciężarów oraz miejsce do stretchingu.
Dzięki temu możecie u nas wykonać każdy rodzaj treningu z obciążeniem.

Trening Personalny.pdf (pobierz)
Nasi Partnerzy: