KURS SAMOOBRONY

Zapraszamy wszystkie Panie oraz młodzież od lat 12 na kolejny kurs SAMOOBRONY, który rozpocznie się już 7 marca 2020 r. 🥊🥋💣

Samoobrona to nie tylko gaz łzawiący i palce w oczach, to głównie nasza psychika i reagowanie w niebezpiecznych sytuacjach.

Kurs poprowadzi nasza instruktorka Marta Kosińska, od lat związana ze sztukami walki, zawodniczka bjj.
W profesjonalny sposób przekaże Wam swoją wiedzę i doświadczenie jak sobie radzić w sytuacjach zagrożenia.

Sobota 7, 14, 21 marca 2020 r.
od godz 17:00 do 19:00.

A czego możecie się spodziewać na kursie?

▶️nauki podstaw obrony przed chwytaniem, szarpaniem, duszeniem, reagowaniem na agresję.
▶️nauki kopnięć i uderzeń oraz jak bronić się w tej sytuacji.
▶️nauki jak poprawnie upaść i co zrobić kiedy znajdziemy się w pozycji leżącej, oraz jak obronić się wtedy przed napastnikiem.

Dodatkowo kurs to świetna możliwość aby zadbać o swoją kondycję i popracować nad sylwetką do lata. 🙂
Cena: 90 zł za cały kurs, 40 zł za 1 warsztat

Zapisy na recepcji klubu.
Ilość miejsc ograniczona.

kontakt: 227739191
karolina.ito@wesolandia.pl

ZAPRASZAMY!


Pozostałe aktualności
Wesolandia
© 2020, Centrum sportowe Wesolandia.
Benefit Systems S.A. Pl. Europejski 2, 00-844 Warszawa
KRS 0000370919, NIP 8361676510, REGON 750721670
Benefit Systems S.A. Oddział Fitness w Warszawie
Inspektor Ochrony Danych Osobowych Paulina Bełzak
iod@benefitsystems.pl

©  www.wesolandia.pl
Wykonanie MCS Group