Zajęcia usprawniające, wzmacniające, poprawiające równowagę i koordynację o niskiej intensywności. Tempo i rodzaj ćwiczeń są dostosowane do możliwości seniorów.
Dzięki wykonywaniu bezpiecznych kombinacji uczestnicy zyskują lepsze zdrowie i samopoczucie i wzmacniają mięśnie.
Zajęcia dla osób starszych.
© www.wesolandia.pl
Wykonanie MCS Group