FORMA W CIĄŻY

Zajęcia przeznaczone dla przyszłych mam.
Ćwiczenia o umiarkowanej intensywności, wzmacniające mięśnie całego ciała, przyspieszające regenerację po porodzie oraz powrót formy i wagi sprzed ciąży.

Niwelują zmęczenie, opuchliznę nóg oraz poprawiają samopoczucie przyszłej mamy.

Przed przystąpieniem do zajęć, należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym ciążę, czy nie ma żadnych przeciwwskazań do udziału w ćwiczeniach.