TRX FAT BURNING

Nowoczesny trening funkcjonalny  z obciążeniem własnego ciała, do których wykorzystuje się specjalny, oryginalny zestaw regulowanych pasów.

Wzmacniane są wszystkie partie mięśniowe, a możliwość podtrzymania ciała na TRX otwiera nowe możliwości treningowe, sprawiające, że ćwiczenia są łatwiejsze lub trudniejsze. Interwałowy sposób prowadzenia treningu pomaga skutecznie zredukować tkankę tłuszczową i poprawia wytrzymałość.

Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką i kończą wyciszeniem (cool down).Ćwiczenia wykonywane są do muzyki, ale bez skomplikowanej choreografii.

Zajęcia dla wszystkich.